reikna líkamsþyngdarstuðul
 
 
matar-og hreyfidagbók
 
 
 hollar uppskriftir
 
tenglar

 

                                                 
 
                                                      
 
                                                                                                                          
                                                           
 
 
                                           
 
 
                                                   
 
 
 
                                 
 
 
 
 
                      
Verkefnið Léttari æska fyrir barnið þitt er heimasíða sem hefur að geyma upplýsingar ráð og fróðleik fyrir foreldra sem vilja huga vel að heilsu barna sinna og koma í veg fyrir ofþyngd þeirra.
Á heimasíðunni geta foreldrar fyllt úr matar – og hreyfidagbók í samráði við börn sín. Slík dagbók á að auðvelda foreldrum og börnum að skipuleggja daglegar matar- og hreyfivenjur sem skila sér í heilbrigðara líferni og léttari æsku.

Vissir þú að allt að 22% 9 ára barna eru ofþung.

Hvað með barnið þitt ?